قالب وبلاگ

سفارش تبلیغ
صبا ویژن

http://zendegi4u.ParsiBlog.com
 
لینک دوستان

ده نکته درموردپوشش زیبای تابستانی

تابستان امسال وقت آن است که شلوار جین های آبی تان را دور بریزید و به سراغ رنگ زیبای سفید بروید

تابستان امسال بازار مد حسابی داغ است و طرح های زیبا و رنگارنگ با سبک های متنوع در راهند. اگر می خواهید نکاتی جالب و کلیدی برای همراه شدن با این فصل مد بدانید با این 10 ستاره معروف همراه شوید تا در جریان همه چیز سبک های زیبای تابستانیی امسال قرار بگیرید.

ادامه مطلب...

[ پنج شنبه 91/11/19 ] [ 6:1 عصر ] [ بهزاد 561 ] [ نظرات () ]

6عمل نا پسند آقایون در روابطشان با خانمها

آن روزها که تازه با او آشنا شده بودید، همیشه صورتتان را خوب اصلاح می کردید، لبخندهای زیبا می زدید، و در حضورش همیشه ادب را حفظ می کردید. اما حالا که دیگر آن روزهای اول به پایان رسیده است، دیگر هیچکدام از این مسائل را رعایت نمی کنید.


معمولاً وقتی یک رابطه طولانی می شود، مردها تنبل می شوند و دیگر آن کارهای کوچکی که به خاطر طرفشان انجام می دادند را کنار می گذارند. به جای آن شروع به انجام کارهایی می کنند که وقتی برای اولین بار طرفشان را ملاقات کردند، جرات انجام آن را نداشتند. بعضی از این تغییرات تا حدودی طبیعی هستند، ما بعضی دیگر واقعاً باعث عصبانیت و ناراحتی خانم ها می شود.

در اینجا به شش نمونه از این تغییرات که خانم ها دوست ندارند در رابطه شان با مردی ایجاد شود اشاره می*کنیم. این تغییرات برای آنها تاحدی ناراحت کننده هستند که حتی ممکن است باعث برهم خوردن رابطه از جانب آنها شود. درست است که با گذشت زمان و صمیمی شدن بیبشتر با او می*توانید احساس راحتی بیشتری در رفتارتان داشته باشید، اما حواستان باشد که این شش اشتباه را مرتکب نشوید

ادامه مطلب...

[ پنج شنبه 91/11/19 ] [ 6:0 عصر ] [ بهزاد 561 ] [ نظرات () ]

SiteRooz.com

 

رنگ‌ها همانند خیلی از مسائلی که در روز پیش می‌آید بر خلق و خوی ما تأثیر می‌گزارد. اکنون ببینید هر رنگ چه تأثیری بر خلقیات شما می‌گزارد:

ادامه مطلب...

[ پنج شنبه 91/11/19 ] [ 6:0 عصر ] [ بهزاد 561 ] [ نظرات () ]

مدارا با زن ، کلید زندگی شیرین


فَاعْفُواْ وَ اصْفَحُواْ حَتىَ‏ یَأْتىِ‏َ اللَّهُ بِأَمْرِهِ إِنَّ اللَّهَ عَلىَ‏ کُلّ‏ِ شىَ‏ْءٍ قَدِیرٌ

شما آنها را عفو کنید و گذشت نمایید تا خداوند فرمان خودش را بفرستد خداوند بر هر چیزى تواناست. (بقره،109)

ادامه مطلب...

[ پنج شنبه 91/11/19 ] [ 5:59 عصر ] [ بهزاد 561 ] [ نظرات () ]
[ پنج شنبه 91/11/19 ] [ 5:59 عصر ] [ بهزاد 561 ] [ نظرات () ]

قطعا همانطور که در دنیای گجت های مختلف شاهد پیشرفت بسیار زیادی هستیم، این پیشرفت در زمینه های دیگر نیز وجود دارد و حتی ممکن است سرعت پیشرفت علم و تکنولوژی در زمینه های دیگر بیشتر هم باشد. پیشرفت در دنیای پزشکی، حمل و نقل، رباتها و حتی معماری. به تازگی وبسایت نشنال جئوگرافیک تصاویری از طرح شهرهای آینده که بصورت شناور برروی آب (دریا و اقیانوس) قرار دارند را به نمایش گذاشته است که بسیار جالب،زیبا و خلاقانه به نظر می رسند.

1. Seascraper، یک جامعه خودکفا از خانه ها، ادارات و فضاهای تفریحی می باشد. انرژی مورد نیاز این شهر توسط توربین هایی که در زیر شهر قرار دارند و توسط جریان آب حرکت می کنند به دست می آید. یک کارخانه آب شیرین کن به همراه سیستم جمع آوری آب باران از دیگر سیستم های مورد استفاده در این شهر می باشد.

[ پنج شنبه 91/11/19 ] [ 5:58 عصر ] [ بهزاد 561 ] [ نظرات () ]

 آقایانی که فقط کار می‌کنند

اگر احساس می‌کنید که کار باعث فرسایش و تخریب زندگی شخصی شما شده، ممکن است حسابی کار زده شده باشید!
دراین مواقع، ژاپنی‌ها از واژه معادل «مرگ ناشی از کار بیش از حد» استفاده می‌کنند.
تخمین زده می‌شود، این حالت هر ساله موجب مرگ 1000نفر‌شود.

ادامه مطلب...

[ پنج شنبه 91/11/19 ] [ 5:57 عصر ] [ بهزاد 561 ] [ نظرات () ]

ذهن خوانی به روش رمال ها

«تو فقط به‌خاطر حرف من این کار را کردی»، «من می‌دانم که تو دوست نداری من درس
بخوانم»، «تو دوست نداری من این لباس را بپوشم» و … کمی به روابط خود با افراد
خانواده فکر کنید؟ به‌واقع چقدر ما سعی می‌کنیم فکر دیگر اعضای خانواده را بخوانیم؟
ذهن خوانی به روش رمال ها

اگر کمی دقت کنیم خیلی وقت‌ها شده که ما پیش از آنکه مسئله‌ای رخ دهد با
ذهن‌‌خوانی طرف مقابل خواسته‌ایم به وی بفهمانیم که همه چیز را می‌فهمیم و بنابراین
برای کاری که در رابطه با وی انجام داده‌ایم حق داریم؛ به ‌عبارت ساده‌تر افراد
جامعه به‌ویژه زوجین در جامعه‌ای کوچک‌تر سعی می‌کنند مانند رمال‌ها ذهن طرف
مقابل‌شان را بخوانند و سپس نتیجه‌ای بگیرند.

این نکته که افراد نباید با وجود‌آمدن مشکلی در روابط خانوادگی، بر کرسی قضاوت
تکیه و نسبت به یکدیگر داوری کنند درست است اما گاهی می‌شود از تکنیک به دادگاه
کشاندن فکر منفی فردی نسبت به‌خودمان یا دیگران استفاده کرد تا خلاف فکر وی ثابت
شود. در این دادگاه باید اصل را بر برائت فردی که نسبت به وی فکر منفی شده است قرار
داد.

سپس می‌توان جدولی 2ستونه ترسیم کرد؛ در یک‌ستون دلایلی که درست‌بودن این فکر را
اثبات می‌کنند باید نوشت و در ستون دیگر دلایلی که باعث رد شدن چنین فکری می‌شوند.
تجربه نشان داده است که اغلب افراد دلایل زیادی برای پرکردن ستون دوم (یعنی ستونی
که باعث رد شدن فکر مورد نظر می‌شود) دارند. این در حالی است که ستون نخست با
دلایلی پر می‌شوند که چندان ارزشی ندارند. با ذکر یک‌مثال این تکنیک را بیشتر
می‌توان بررسی کرد. فرض کنیم خانمی اعتقاد دارد که همسرش فکر می‌کند وی در زندگی
محبت ندیده، پس حالا به محبت شوهر احتیاج دارد و این اعتقاد را اینگونه به شوهر
می‌گوید: «تو فقط به‌خاطر اینکه چند روز پیش گفتم چقدر نسبت به خانواده‌ات
بی‌احساسی، سعی می‌کنی که به من و بچه‌ها احساسات بیشتری نشان دهی، من که به محبت
تو احتیاج ندارم».

در وهله نخست باید گفت که چنین ذهن‌خوانی و عنوان‌کردن آن، باعث آسیب رساندن به
روابط عاطفی، مشاجره و بحث‌های طولانی و احساسات ناخوشایندی مانند بیچارگی و
افسردگی می‌شود.

زوجین اگر می‌خواهند قدمی در جهت درمان ذهن‌خوانی بردارند باید از طرح مسائل
مربوط به گذشته خودداری کنند. در واقع اگر یکی از طرفین با خواندن ذهن طرف مقابل،
احساس ناخوشایندی پیدا کرده است سعی کند فقط در جهت همان موضوع با وی گفت‌وگو کند

اما به‌درستی اگر این فکر را به دادگاه بکشانیم چند دلیل برای اثبات درستی آن می‌توانیم
ذکر کنیم. شاید نخستین و البته آخرین دلیل این باشد که این خانم به همسرش چند روز
پیش گفته است که «تو چقدر بی‌احساسی!» و حالا مرد نسبت به این حرف واکنش نشان داده
و سعی می‌کند محبت بیشتری در زندگی زناشویی بروز دهد. اما برای رد این فکر غلط،
چندین و چند دلیل می‌توان آورد؛ به‌عنوان مثال مرد در گذشته دورتر هم به اعضای
خانواده ابراز علاقه می‌کرده و شاید مشغله کاری باعث شده تا وی چند وقتی ابراز
علاقه را (که به‌عنوان یکی از ارکان مهم در استحکام روابط به‌حساب می‌آید) فراموش
کرده باشد یا همین که نسبت به حرف خانم واکنش نشان داده و متوجه بی‌احساسی خود در
زندگی شده نشان می‌دهد که وی خانواده‌اش را به‌واقع دوست دارد درواقع مرد نباید
عنوان کند که محبت به همسرش به‌خاطر این است که فکر می‌کند وی به محبت نیاز دارد
بلکه به‌خاطر خودش و برقراری یک‌رابطه صمیمانه است.

درمان ذهن‌خوانی

زوجین اگر می‌خواهند قدمی در جهت درمان ذهن‌خوانی بردارند باید از طرح مسائل
مربوط به گذشته خودداری کنند. در واقع اگر یکی از طرفین با خواندن ذهن طرف مقابل،
احساس ناخوشایندی پیدا کرده است سعی کند فقط در جهت همان موضوع با وی گفت‌وگو کند و
حین بحث از پیش کشیدن مشکلاتی که در گذشته به اندازه کافی در مورد آن مشاجره داشته‌اند
خودداری کند.

ذهن خوانی به روش رمال ها

برچسب زدن

یکی از پیامدهای ذهن‌خوانی برچسب زدن و حتی ناسزاگویی است. بنابراین اگر فردی
حتی ناخودآگاه فکر منفی از دیگری به ذهن خود راه داد سعی کند تا از برچسب‌زدن ویژگی‌های
منفی به وی خودداری کند و بر رفتار خود تسلط کافی داشته باشد.

ابهامات را رفع کنید

گاهی در گفت‌وگوهای بین برخی از زوجین یکی از آنها به دلایل روانشناختی با اینکه
ابهاماتی در ذهنش به‌وجود آمده بازهم سکوت کرده و حاضر نمی‌شود برای رفع ابهامات
تلاش کند. همان‌گونه که از قدیم گفته‌اند «سکوت علامت رضاست» در اینجا هم ممکن است
گوینده فکر کند که طرف مقابلش هر آنچه را که گفته، قبول دارد؛ پس برای همین است که
سکوت می‌کند. اما به جرأت می‌توان گفت که اغلب این سکوت بیشتر از آنچه تصور می‌شود
نتایج منفی در پی دارد. شاید به‌نظر برسد که سکوت باعث می‌شود تا گفت‌وگو خاتمه
یابد و به جدل کشیده نشود اما این سکوت نباید همیشگی باشد و بالاخره باید آن‌را
البته در وضعیتی مناسب و با آرامش شکست.

اگر مفهوم یا هدف پیام برای گیرنده پیام مشخص نباشد وی به حدس زدن و ذهن‌خوانی
که اغلب به برداشت‌های نادرست ختم می‌شود روی می‌آورد. در اینگونه موارد ساده‌ترین
راه این است که گیرنده پیام از فرستنده پیام به وضوح و صراحت سؤال کند که منظورش از
آن حرف یا موضوع بحث چه بوده است یا درخواست کند توضیح بیشتری دهد تا کار به
ذهن‌خوانی ختم پیدا نکند. البته این مسئله را نباید فراموش کنیم که گوش‌کردن فعال،
باعث می‌شود ابهامات کمتری در ذهن‌ شکل بگیرد. زمانی که به صحبت همسرتان توجه نکرده
و آن‌را باور ندارید و یک‌معنای دیگر از حرف‌های وی برداشت می‌کنید، در واقع دارید
ذهن‌خوانی می‌کنید و به این ترتیب محتوای حقیقی صحبت همسرتان را با فرضیه‌های خود
عوض می‌کنید. اگر نخواهیم که در جهت درک بهتر صبحت‌های طرف مقابل قدمی برداریم کار
را به سمتی هدایت خواهیم کرد که در ذهن‌مان سؤالات متعدد شکل بگیرد و سپس با سؤال
پرسیدن‌های زیادی وی را خسته خواهیم کرد.

در زندگی شخصی، خانوادگی و زناشویی همواره سعی کنید به مثبت‌ها، موهبت‌ها و
نعمت‌هایی که در اختیار دارید بیندیشید، نه به آن اموری که در اختیار ندارید
پاسخ‌گیری پس از گفت‌وگو

زوجین علاوه بر اینکه باید مشخص کنند از یکدیگر چه انتظاراتی دارند باید به این
پاسخ برسند که آیا توانسته‌اند انتظارات طرف مقابل را برآورده کنند یا خیر. به‌طور
نمونه از یکدیگر سؤال کنند «آیا از من راضی هستی؟»، «آیا من توانستم در این زمینه
انتظارت را برآورده کنم؟»، «نسبت به من چه احساسی داری؟». پس از این اگر مشخص بود
که انتظاری برآورده شده است تشکر را نیز نباید از یاد برد. تشکر کردن از طرف مقابل
در استحکام یا بهبود روابط معجزه می‌کند. اساس یک ارتباط سالم و با نشاط «مثبت فکر
کردن» است.

در زندگی شخصی، خانوادگی و زناشویی همواره سعی کنید به مثبت‌ها، موهبت‌ها و
نعمت‌هایی که در اختیار دارید بیندیشید، نه به آن اموری که در اختیار ندارید.


[ پنج شنبه 91/11/19 ] [ 5:51 عصر ] [ بهزاد 561 ] [ نظرات () ]

90 نکته آموزنده ، جالب وخواندنی

? بخوانیم و عمل کنیم.

1) اگر اولش به فکر آخرش نباشی آخرش به فکر اولش می افتی

2) لذتی که در فراغ هست در وصال نیست چون در فراغ شوق وصال هست و در وصال بیم
فراغ

3) آغاز کسی باش که پایان تو باشد

ادامه مطلب...

[ پنج شنبه 91/11/19 ] [ 5:36 عصر ] [ بهزاد 561 ] [ نظرات () ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

موضوعات وب
آرشیو مطالب
امکانات وب


بازدید امروز: 36
بازدید دیروز: 168
کل بازدیدها: 68722