محققان فهرستی از رایجترین اشتباهات را در رژیم‌های لاغری تهیه و اعلام کردند که برای موفقیت در برنامه کاهش وزن نباید توسط برخی اشتباهات از مسیر کاهش وزن منحرف شد.

ادامه مطلب...

ادامه مطلب...

نتایج یک تحقیق علمی نشان می‌دهد، اختلاف در میزان هوش، فرزندان خانواده‏های فقیر را از فرزندان خانواده‌های مرفه متمایز می‌سازد. این کشف می‌تواند منجر به شناسائی شیوه‌هائی برای بهبود فرآیند یادگیری در کودکانی باشد که در خانواده‌های محروم بسر می‌برند و از دایره فعالیت کمتری برخوردارند.

نتیجه حاصل از انجام تست‌های هوش و همینطور امتحانات برگزارشده در مدارس نشان می‌دهد که کودکانی که خانواده‌های آنها درآمد بیشتری داشته و از تحصیلات بالاتری نیز برخوردار هستند، درمقایسه با کودکان هم سن و سال خود که از مزایای کمتری برخوردارند، عملکرد بهتری داشته‌اند. شاید دلیل چنین اختلافی دسترسی آسانتر و بهتر کودکان دسته اول به کتاب و اسباب بازی‌های آموزشی و همینطور دور بودن نسبی محیط زندگی آنها از تنش‌ها و فشارهای عصبی باشد.

مارک کیشیاما در دانشگاه کالیفرنیا برکلی و همکارانش بمنظور کشف پایه و اساس عصبی برای اختلاف موجود، دست به ردیابی فعالیت‌های مغزی در گروهی از کودکان بین 7 تا 13 سال زدند. در این آزمایش از کودکان خواسته شده بود اشکال بعضی از اشیاء که استفاده زیادی ندارند را شناسائی کنند. تقریبا عملکرد همه کودکان خوب بود، اما کودکانی که به خانواده‌هائی با موقعیت اجتماعی و اقتصادی پائین تعلق داشتند فعالیت کمتری را در قسمت کورتکس پیش مغزی نشان دادند. این قسمت از مغز میزان توجه و تمرکز شخص را کنترل می کند و به منابع اطلاعاتی مغز اختصاص دارد.

کیشیاما اظهار می‌دارد که کاهش موجود در فعالیت میتواند پایه و اساس عملکرد ضعیف کودکان بهنگام انجام کارهای مشکلتری که نیاز به فهم و ادراک بیشتری دارند را تشکیل دهد. او توصیه می کند برای تقویت و فعال شدن این بخش از مغز در کودکان باید انجام بعضی از کارها را به آنها واگذار کرد. بررسی‌های انجام شده در قالب ام.آر.آی هیچگونه تفاوت ساختاری را مابین این دو گروه نشان نمی‌دهد و گویای این واقعیت است که چنین تفاوتی نمیتواند دائمی و پایدار باشد. مقاله تفصیلی مربوط به تحقیق مذکور در نشریه کگنیتیو نوروساینس بچاپ خواهد رسید.

آبله مرغان بیماری عفونی شایع دوران کودکی است . دوره نهفتگی بیماری (زمان ورود عامل بیماری زا تا زمان بروز علائم)14 تا 21 روز بوده و علائم خفیف و سبکی دارد. برخی از بیماران ممکن است سردرد و تب خفیفی داشته باشند،

آبله مرغان بیماری عفونی شایع دوران کودکی است . دوره نهفتگی بیماری (زمان ورود عامل بیماری زا تا زمان بروز علائم)14 تا 21 روز بوده و علائم خفیف و سبکی دارد. برخی از بیماران ممکن است سردرد و تب خفیفی داشته باشند، در حالی که در اغلب موارد ، علامت خاصی به جز ضایعات پوستی خارش دار دیده نمی شود. ضایعات جلدی بیماری اغلب نقاط بدن را پوشانده و حتی ممکن است در دهان، مقعد یا حتی داخل گوش هم ایجاد شوند. این ضایعات به صورت دانه های کوچک ظاهرشده و خیلی سریع به تاولهای کوچک خارش دار تبدیل می شوند . تا زمانی که این ضایعات جلدی وجود دارند کودک آلوده بوده و می تواند بیماری را انتقال دهد. در صورتی که بیمار ضایعات جلدی را به شدت بخاراند جای این ضایعات به صورت فرورفتگی های کوچک در سطح پوست می ماند.

آبله مرغان بیماری چندان جدی نیست. هرچند در برخی موارد می تواند باعث التهاب بافت مغز ( انسفالیت ) یا درگیری کبد ( بیماریReye) شود.

ادامه مطلب...

همه ما آلو خشک را به خاطر خواص ملینی آن می شناسیم؛ اما باید گفت که این میوه خشک خواص دیگری نیز دارد. آلو خشک کاهش وزن را تسهیل می کند، جلوی گرسنگی را می گیرد، ضد چروک است و با فشار خون بالا مقابله می کند. در مقاله زیر با خواص اعجاب انگیز آلو خشک بیشتر آشنا می شوید:

آلو خشک کاهش وزن را تسهیل می بخشد

ادامه مطلب...

حجت الاسلام شهاب مرادی برای زوجهای جوان چهره‌ای آشناست. روحانی که با رویکردی متفاوت به مشکلات خانواده‌های نوپا می پردازد.

ادامه مطلب...

افراد خوش شانس آدم ها? راحت تر و بازتر? هستند، در نتیجه آنچه را در اطرافشان وجود دارد و نه فقط آنچه را در جستجو? آنها هستند م? بینند.

چرا برخ? مردم ب? وقفه در زندگ? شانس م? آورند در حال? که سایرین همیشه بدشانس هستند؟ مطالعه برا? بررس? چیز? که مردم آن را شانس م? خوانند، ده سال قبل شروع شد.
افراد بدشانس ً عموما عصب? تر از افراد خوش شانس هستند و این فشار عصب? توانای? آنها در توجه به فرصت های غیرمنتظره را مختل م? کند. در نتیجه، آنها فرصت ها? غیرمنتظره را به خاطر تمرکز بیش از حد بر سایر امور از دست م? دهند.
برا? مثال وقت? به مهمان? م? روند چنان غرق یافتن جفت ب? نقص? هستند که فرصت ها? عال? برا? یافتن دوستان خوب را از دست م? دهند. آنها به قصد یافتن مشاغل خاص? روزنامه را ورق م? زنند و از دیدن سایر فرصت ها? شغل? باز م?مانند.
افراد خوش شانس آدم ها? راحت تر و بازتر? هستند، در نتیجه آنچه را در اطرافشان وجود دارد و نه فقط آنچه را در جستجو? آنها هستند م? بینند.

در مجموع آدم ها? خوش اقبال بر اساس چهار اصل، برا? خود فرصت ایجاد م? کنند:

اول : آنها در ایجاد و یافتن فرصت ها? مناسب مهارت دارند

دوم : به قوه شهود گوش م? سپارند و براساس آن تصمیم ها? مثبت م? گیرند.

سوم : به خاطر توقعات مثبت، هر اتفاق? نیک? برا? آنها رضایت بخش است،

چهارم : نگرش انعطاف پذیر آنها، بدبیار? را به خوش اقبال? بدل م? کند.

سوالی که در اینجا مطرح می شود این است که آیا م? توان از این اصول برا? خوش شانس کردن مردم استفاده کرد؟
برای پاسخ این سوال روی گروهی از داوطلبان یک آزمایش انجام شد. از آنها خواسته شد یک ماه وقت خود را صرف انجام تمرین های? کنند که برا? ایجاد روحیه و رفتار یک آدم خوش شانس در آنها طراح? شده بود.
این تمرین ها به آنها کمک کرد فرصت ها? مناسب را دریابند، به قوه شهود تکیه کنند، انتظار داشته باشند بخت به آنها رو کند و در مقابل بدبیار? انعطاف نشان دهند.
یک ماه بعد، داوطلبان بازگشته و تجارب خود را تشریح کردند. نتایج حیرت انگیز بود: 80 درصد آنها گفتند آدم ها? شادتر? شده اند، از زندگ? رضایت بیشتر? دارند و شاید مهم تر از ها چیز خوش شانس تر هستند. و با?خره « عامل شانس » کشف شد.

چهار نکته برا? کسان? که م? خواهند خوش اقبال شوند :
1 - به غریزه باطن? خود گوش کنید، چنین کار? اغلب نتیجه مثبت دارد.

2 - با گشادگ? خاطر با تجارب تازه روبرو شوید و عادات روزمره را بشکنید.

3 - هر روز چند دقیقه ا? را صرف مرور حوادث مثبت زندگ? کنید.

4 - پیش از یک دیدار یا یک تماس تلفن? مهم، آن را برا? خود مجسم کنید و خود را در آن موفق ببینید.

بخت و اقبال اغلب همان چیز? است که انتظارش را دارید.

جهتی که به عنوان قبله تعیین شده، نقطه‌اى مقدس است که از قدیمی‌ترین پایگاه‌هاى توحیدی به شمار می‌رود. نخستین سوالى که در اینجا پیش مى‌آید این است که اگر به هر سو رو کنیم خدا آنجاست، پس توجه به قبله چه لزومى دارد؟

آیه 115 سوره مبارکه بقره، از جمله آیاتی است که ذکر و یاد خداوند متعال را در هر مکانی برای ما یادآوری می‌کند. اگر خداوند در تمامی مکان‌ها حضور دارد پس لزوم توجه به قبله در چیست؟

وَلِلّهِ الْمَشْرِقُ وَالْمَغْرِبُ فَأَیْنَمَا تُوَلُّواْ فَثَمَّ وَجْهُ اللّهِ إِنَّ اللّهَ وَاسِعٌ عَلِیمٌ

مشرق و مغرب از آن خدا است و به هر سو رو کنید، خدا آنجا است، خداوند بى نیاز و دانا است.

  ادامه مطلب...

اگر به سراغ مادربزرگ خود بروید و از او در این باره بپرسید، قطعا بیش از 10‌گیاه دارویی با رنگ‌های متفاوت و زیبا را به شما معرفی می‌کند که استفاده از آن‌ها موجب تغییر رنگ موها و ایجاد تغییر در ظاهر شما می‌شود. پیش از تولید و عرضه رنگ موهای شیمیایی در جهان بسیاری از زنان در کشورهای مختلف متناسب با نوع فرهنگ و رویش گیاهان دارویی همان منطقه از این خاصیت گیاهان دارویی برای رنگ کردن موهای خود استفاده می‌کردند. این افراد از حنا برای حنایی کردن موها، از روناس برای مشکی‌کردن و از دانه‌های قهوه برای قهوه‌ای کردن موهای خود استفاده می‌کردند. در این مقاله شما را با برخی از رنگ موهای طبیعی که از گیاهان دارویی تهیه می‌شوند، آشنا می‌کنیم. رنگ موهایی که به راحتی در آشپزخانه شما تهیه می‌شوند و کاربردی موثر و سالم در حفظ شادابی و نشاط مو و تغییر رنگ آن‌ها دارد.

ادامه مطلب...

ادامه مطلب...